Hinnasto
Mikäli hinnaston vaihtoehdoista ei löydy sinulle sopivaa vaihtoehtoa tai jokin mietityttää, ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään yhdessä sinulle räätälöity paketti!
Alkukonsultaatio
Maksuton 30min valmennuskonsultaatio / alkukartoitus Kuntokeskus Liikussa tai etätapaamisena. Konsultaatiossa keskustellaan sinun tilanteestasi ja ajatuksistasi sekä mietitään yhdessä mitkä olisivat sinulle sopivia seuraavia askeleita.
Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.
0€
Lähivalmennus
1x/kk
2x/kk SUOSITUIN!
3x/kk
DUO-valmennukset -20%!
Valmennuksen kesto min. 3kk, jonka jälkeen jatkuu toistaiseksi voimassaolevana, 1kk irtisanomisajalla.
- Alkukartoitus Kuntokeskus Liikussa tai etätapaamisena
- Sinun arkeesi ja tavoitteisiisi sopiva liikuntasuunnitelma
- Treeniohjelma kuntosalille ja halutessasi myös kotiin tai ulkosalille
- Sinun arkeasi ja toiveitasi mukaillen suunniteltu ravintosuunnitelma&ohjeistukset
- Ohjelmien rajoittamaton päivitys / muokkaus tilanteiden mukaan
- Jatkuvasti päivittyvä reseptipankki
- Sovittu määrä tapaamisia säännöllisesti kuntosalilla tai vaikkapa ulkotreeninä
- Step2Fit-valmennusalusta
- Valmentajan rajoittamaton tuki!
159€/kk
278€/kk
357€/kk
Etävalmennus
Sisältää:Alkukartoitus videotapaamisen ja esitietolomakkeen välityksellä
Sinun arkeesi ja tavoitteisiisi sopiva liikuntasunnitelma
Treeniohjelma kuntosalille ja halutessasi myös kotiin tai ulkosalille
Sinun arkeasi ja toiveitasi mukaillen suunniteltu ravintosuunnitelma&ohjeistukset
Ohjelmien rajoittamaton päivitys / muokkaus tilanteiden mukaan
Jatkuvasti päivittyvä reseptipankki
Step2Fit-valmennusalusta
Valmentajan rajoittamaton tuki!
Valmennuksen kesto min. 3kk, jonka jälkeen jatkuu toistaiseksi voimassaolevana, 1kk irtisanomisajalla.
149€/kk
Paketit & ohjelmat
5x treenipaketti
400€
10x treenipaketti
Tapaamisten kesto 1h/kerta ja paketti on voimassa 4kk ostohetkestä eteenpäin.
Tapaamiset sovitaan valmentajan ja asiakkaan kesken ja niitä voidaan sopia useampi kerralla tai osissa tilanteen mukaan.
Kertapaketteihin kuuluu:
Alkukartoitus etänä tai Kuntokeskus Liikussa Treeniohjelma sinun tavoitteisiin ja toiveisiin sopivaksi Yleistä ravitsemusneuvontaa Step2Fit-sovelluksen käyttö
700€
Treeniohjelma
Alkukartoituksen ja sinun tavoitteidesi sekä toiveidesi pohjalta räätälöity yksilöllinen treeniohjelma salille, kotiin tai ulkosalille.99€
Ohjaus ohjelman yhteydessä
Treeniohjelman ostajalle. Kesto 1h 15min.
59€
Ruokavalio
Alkukartoituksen, ruokapäiväkirjan ja sinun tavoitteidesi sekä toiveidesi pohjalta räätälöity ruokavalio ohjeistuksineen ja resepteineen.
Sisältää Step2Fit-sovelluksen käytön ja valmentajan tuen kuukaudeksi sekä tarvittavat muutokset sinä aikana.
129€
Hinnat sisältävät alv 24%.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Maksutapoina laskun lisäksi käyvät kaikki liikuntaedut!



