Varaa ilmainen konsultaatiopuhelu!

Tervetuloa yritykseni sivuille! 

Autan sinua, kun kaipaat kokonaisvaltaista hyvinvointia arkeesi, tukea matkan varrella kohti tavoitettasi sekä pysyvää muutosta!



JUURI NYT !

Valmentajaksi Liikkuun!


Maalikuu tuo mukanaan uusia tuulia ja minun lähivalmennukseeni jatkossa pääsetkin Oulun seudun Kuntokeskus Liikuissa! 


Naamani tulet näkemään vielä huhtikuun loppuun saakka myös Valmennuskeskus Voimalassa.


Valmentajasi

Olen Jonna Kallunki, 28-vuotias oululainen liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä.

Olen koulutukseltani kuntosalivalmentaja ja personal trainer. Olen opiskellut myös psyykkistä valmennusta.

Olen urheilija ja minulla on pitkä ja monipuolinen urheilutausta. Olen liikkunut lapsesta saakka, kokeillen monia eri lajeja.

Lapsena pelasin pesäpalloa ja voitimme silloin joukkueeni kanssa piirimestaruuden pronssia. Harrastin lapsena myös tanssia ja yleisurheilua.

Aikanaan pesäpallo jäi ja vanhempana innostuin kuntosalilla treenaamisesta ja ryhmäliikuntatunneista. Kuntosali taustaa minulla alkaa olemaan jo lähemmäs 10 vuotta. Kuntosalin lisäksi olen harrastanut aiemmin crossfittia muutaman vuoden.

2019 palo lapsuuden harrastuksen pariin syttyi uudestaan ja aloitin pesäpallon uudestaan noin 10 vuoden tauon jälkeen. Pesäpallo taustaa yhteensä löytyy siis noin kahdeksan vuotta. Pelaan tällä hetkellä naisten suomensarjaa ja harjoittelen tavoitteellisesti lajin sekä lajia tukevan fysiikan parissa.

Valmentajana olen kannustava, empaattinen sekä sopivan vaativa.

Olen helposti lähestyttävä ja rauhallinen valmentaja, mutta kuitenkin sopivan vaativa. Ymmärrän ja tuen sinua matkan varrella sattuvien haasteiden kanssa.

Vahvuuksiini kuuluvat varsinkin aloittelijat ja elämäntapamuuttujat, mutta myös kokeneemmat treenaajat, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan ja muokata kroppaansa.

Iällä ja kuntotasollasi ei kuitenkaan ole väliä, sillä minulta löytyy kaikenikäisten ja -kuntoisten kanssa kokemusta ja mielelläni valmennan sinuakin!

Lähivalmennukseeni pääset Oulussa. Etävalmennus ulottuu mihin maailman kolkkaan tahansa.

Jos etsit ammattitaitoista valmentajaa, joka uskoo sinuun ja tavoitteisiisi, niin ota minuun yhteyttä ja tehdään yhdessä haaveistasi totta!

Valmennettaviltani vaadin sitoutumista, motivaatiota sekä pitkäjänteisyyttä ja uskoa itseensä sekä prosessiin!


Liity uutiskirje-listalle!


Luo kotisivut ilmaiseksi!